Исхрана 

Dijabetes tip 1, 2 i 3

Negde otprilike do kraja dvadesetog veka dijabetes se uobičajeno klasifikovao kao juvenilni (tip 1) ili onaj koji najviše pogađa decu, i adultni (tip 2) onaj koji je načešće napadao osobe preko četrdeset godina starosti. Na žalost, ova podela odavno više ne važi zato što oba tipa dijabetesa imaju spektakularan porast među svim generacijama. Šećerna bolest ili dijabetes tip 1 je u suštini autoimuno oboljenje. Pankreas osobe, nekada najčešće deteta, uopšte ne proizvodi insulin i na taj način ne omogućava ulaz šećera u ćelije zarad potrošnje energije. Neiskorišćeni šećer ili glukoza…

Read More
Здравље 

Velike kupovine

Pod terminom „velike kupovine“ različiti ljudi smatraju različite pojmove. Tako jedna finansijski boljestojeća žena može da ima predstavu o novoj brendiranoj tašni napravljenoj u limitiranoj kolekciji i zbog koje će morati da ode do inostranstva i „uloži“ poveću svotu novca, a da bi održala svoj imidž dame od stila. Sa druge strane, finansijski slabijestojeća žena pod velikom kupovinom može da ima predstavu troškova vezanih za jesenje spremanje školske dece u kući, što znači novu odeću, cipele, knjige i sav potreban školski pribor. Ako se uz ovo doda i izdatak za…

Read More
Здравље 

Biljna medicina

Proteklih više od stotinu godina farmacija se razvijala u pravcu kreiranja potpuno novih hemijskih formula, kao i veštačkom zamenom i izdvajanjem biljnih supstanci u cilju lakog i efektnog izbora lečenja određenih tegoba. Međutim ovaj pristup, iako je postao dominantan na tržištu, pokazao je i svoje loše strane u vidu nus efekata. Zbog toga, ali i zbog visokih cena medikamenata, na medicinsku scenu su se ponovo vratili i biljni ili herbalni lekovi. I mada na prvi pogled herbalna medicina može da deluje naivno ili neefikasno, treba da se prisetimo činjenice da…

Read More
Здравље 

Vitamin A

O vitaminu A se ne govori toliko kao o vitaminu C ili B kompleksu (mcredit.mx), međutim njegova uloga u našim telima je izuzetno važna. On je ekstremno bitan za pravilne funkcije imunološkog sistema, dobar vid, a takođe u saradnji sa recimo vitaminima K2 i D, magnezijumom i još nekim bitnim komponentama učestvuje u osnovnim procesima izgradnje ćelija i pravilnoj cirkulaciji. Ali budite svesni i činjenice da se sam naziv “vitamin A” odnosi na nekoliko tipova, a koji se uopšteno dele na dve glavne grupe, a to su karotenoidi koji se…

Read More
Здравље 

Pravilna fizička aktivnost

Nalazimo se u vremenu velikog psihološkog pritiska da prvenstveno zaradimo novac kojim ćemo dalje obezbediti valjane uslove za naš i živote naše dece i roditelja. I svima nam je jasno da se protiv ovog tipa stresa treba boriti tehnikama meditacije i relaksacije, ali i obavezno fizičkom aktivnošću kako bi održali svoje zdravlje na najbolji mogući način – Rapidos24 Mexico. Teret savremenog doba Danas je otprilike svima jasno da pored obaveznog vremena provedenog u poslu treba da se redovno bavimo fizičkim aktivnostima, da se kuturno uzdižemo, da se relaksiramo i odmaramo.…

Read More
Лекови 

Smena elemenata po kineskoj tradicionalnoj medicini

U kineskoj tradicionalnoj medicini postoji osnovna podela na pet glavnih elemenata prirode, a to su: vatra, voda, metal, drvo i zemlja. Ova podela je tradicionalna za sve civilizacije na našoj planeti s tom razlikom da umesto metala zapadni svet podrazumeva vazduh, a umesto drveta etar ili snagu života koja ujedinjuje snage svih ostalih elemenata.  Elementi vladaju određenim dobima dana, ali ono što je daleko važnije za nas jeste da su smene sezona pod njihovom direktnom upravom. Po kineskoj medicini ne postoje četiri uobičajene sezone kao što su proleće, leto, jesen…

Read More
Здравље 

Zdravlje kućnih ljubimaca

Sigurno ste do sada mogli da uočite razliku u zdravlju i ponašanju naših kućnih ljubimaca u odnosu na period od pre nekoliko godina. Priznajte sebi pošteno da li ste pre dvadesetak godina ikada čuli da psi oboljevaju od dijabetesa ili tumora, a mačke od čudnih metaboličkih poremećaja. Čak je i životni vek životinja koje žive uz čoveka bio duži nego što je danas. Stres u životinjskom carstvu Neki od nas će reći da na zdravlje ljubimaca najviše utiču redovne vakcinacije koje ranije nisu bile obavezne, ali bez obzira da li…

Read More
Здравље 

Pomoć iz prirode u borbi protiv alergije

Alergijske reakcije nikada nisu naivne i ne treba ih shvatati olako bez obzira da li su u pitanju sezonske alergije vezane za polen ili neke druge uzročnike, ili ih dobijate na prašinu, određenu hranu ili mačku koja je stigla u stan iz kišovitog dana, a bez kišobrana. Alergeni (lån penge) su zaista mnogi i uobičajeno je da izazivaju standardne takozvane histaminske reakcije u vidu kijanja, kašljanja, suznih očiju ili nosa, pored onih daleko ozbiljnijih simptoma kao što je na primer gušenje. Najznačajniji antihistaminski tip lekova, poznatiji pod imenom antihistaminici prve…

Read More
Исхрана 

Najispravniji tip ishrane

Suočeni smo sa sve više oboljenja koja su u direktnoj vezi sa našim gastrointestinalnim sistemom, to jest organima za varenje i ovo se javlja upravo zbog činjenice da raspolažemo hranom u izobilju i da smo se u tom procesu da se osiguramo od mogućih perioda gladi, jako udalji od naše prave prirode. Naravno da vaši geni određuju tip hrane koji ćete najbolje variti i moći da iskoristite. I uz ovu činjenicu nemojte zaboraviti da pogledate svoju žensku liniju, svoju majku, pa njenu majku i sve majke od majki koliko vam…

Read More
Здравље 

Nega kože u zrelim godinama

Sigurno ste do sada mogli često da čujete kako zrela koža zahteva vašu potpunu negu i da u te svrhe farmaceutska industrija razvija sve bolje i bolje preparate, a koji su usput i sve skuplji i skuplji, jer starije žene logično raspolažu i sa više novca i naravno, sujete. Međutim, realna situacija je malo drugačija. Starije žene su zaista daleko bogatije od mlađih, ali isto tako one svoj novac poštuju i ukoliko znaju bolja i jeftinija rešenja uvek će svoju pažnju usmeriti u tom pravcu, nego da poveruju svakoj marketinškoj…

Read More
Здравље 

Nega kože u mladim godinama

Koža je najveći organ u ljudskom telu i kao takav zahteva našu pažljivu negu tokom celog života. Kao i celo naše telo koža se menja nešto manje u zavisnosti od godina starosti, a daleko više od uslova spoljašnje sredine i unutrašnje ishrane preko krvotoka. I sa ovom činjenicom je vezana osnovna greška tretiranja ovog organa, a zbog koje je kozmetička industrija toliko profitirala u proteklih nekoliko stotina godina. Prvo je potrebno da shvatite da genetika ima udela u izgledu kože, ali daleko manje no što se potencira javno. Vaši roditelji…

Read More